So verhindern Sie, dass Ihre Apple Watch Sie zum Stehen bringt

Müde von Ihrer Apple Watch, die Sie aufregt, aufzustehen? Du bist nicht allein. Lesen Sie weiter, während wir Ihnen zeigen, wie Sie dem kleinen Smart-Watch-Wunder sagen, dass es Ihnen nicht gelingen soll. Umgekehrt zeigen wir Ihnen, wie Sie die Uhr wieder einschalten können, wenn Sie mit Ihrer Uhr einen Boss machen wollen.

Warum möchte ich das tun??

Apple hatte die besten Absichten, als sie die Erinnerung "Time to stand!" In die Apple Watch aufgenommen hatte. In letzter Zeit gibt es zahlreiche Nachforschungen zu den Gefahren des Sitzens (und wenn Sie in der Stimmung sind, sich selbst davon zu überzeugen, dass Sie jung sterben werden, weil Sie den ganzen Tag an einem Schreibtisch zusammengekauert sind, schauen Sie sich diese deprimierende Infografik an von der Washington Post oder diesem Artikel aus dem Wall Street Journal).

Angesichts der Gefahr, den ganzen Tag zu sitzen, und Apples gutem Willen, uns daran zu hindern, dies zu tun, können wir auch feststellen, dass die Implementierung der Funktion in der Apple Watch etwas ärgerlich sein kann. Außerdem verstehen wir völlig, warum Sie es für eine Weile (oder für immer) stilllegen möchten, damit Sie nicht mehr gestört werden, wenn Stehen keine Option ist (oder wenn Sie nach einem langen und aktiven Tag kaum gesessen haben)..

Eine Erinnerung daran, Milch auf dem Weg von der Arbeit nach Hause zu bekommen, ist eine Sache, aber ständige Nags den ganzen Tag über aufzustehen, ist für Sie vielleicht ein bisschen zu viel. Was den ganzen Tag des Nörgeln angeht, werfen wir einen kurzen Blick auf die Funktionsweise der Erinnerung, bevor wir mit dem Deaktivieren beginnen.

Eine kleine Sache, die wir beachten sollten, bevor wir fortfahren: Selbst wenn Sie den Standnag ausschalten, fungiert die Uhr immer noch als Fitness-Tracker, der Ihr Verhalten im Stehen und im Sitzen überwacht. zur Erinnerung.

Wie funktioniert die Stand-Erinnerung??

Einer der Gründe, warum die Erinnerung an "Time to stand!" So viele Menschen irritiert, ist, dass der Mechanismus, durch den es funktioniert, nicht sofort klar ist. Die Art und Weise, wie Apple die Erinnerung programmiert hat, ist sehr einfach (wenn auch für den Endbenutzer nicht sehr transparent). Die Prämisse ist, dass das Sitzen für mehr als eine Stunde schlecht für Sie ist. Meinetwegen. Die Forschung würde diese Prämisse sicherlich unterstützen. Basierend auf dieser Prämisse wird die Apple Watch Sie auffordern, aufzustehen und Sie zu ermuntern, sich jedes Mal mindestens eine Minute zu bewegen, wenn die Uhr feststellt, dass Sie die ersten 50 Minuten jeder Stunde gesessen haben.

Leider berücksichtigt die Uhr nicht, wie viel Aktivität Sie an diesem Tag hatten (es spielt keine Rolle, ob Sie 12 Stunden lang sitzen oder den ganzen Morgen mit Wandern und Fahrradfahren verbracht haben). Es berücksichtigt auch nicht die Bewegung (wenn Sie also eine Stunde lang mit Ihrem Auto fahren, wird es Ihnen klingeln und aufhören, aufzustehen, selbst wenn Sie auf dem Fahrersitz die Autobahn hinunterfahren)..

Wenn Sie bereits eine ziemlich aktive Person sind, die jeden Tag für einen Zauber sitzt, um zu arbeiten, zu spielen oder zu pendeln, ist es möglicherweise hilfreich, die Erinnerung zu deaktivieren, damit Sie nicht das Schreien „Ich kann nicht stehen! Ich bin jeden Nachmittag im (@ # $ - Auto!).

Standerinnerung deaktivieren

Es gibt zwei Möglichkeiten, die Erinnerung zu deaktivieren. Sie können die Erinnerung (sowohl die Standerinnerung als auch andere Fitnesszielerinnerungen und -benachrichtigungen) für den Tag deaktivieren. Sie vorübergehend zu deaktivieren, ist ein guter Kompromiss, wenn Sie wissen, dass Sie viele Stunden im Flugzeug oder an Ihrem Schreibtisch verbringen, ansonsten Sie trotzdem gerne Erinnerungen erhalten. Sie können den Fokus dieses Artikels auch dauerhaft deaktivieren.

Dazu müssen Sie die My Watch-App auf dem gekoppelten iPhone öffnen (die Einstellung kann nicht über die Apple Watch selbst vorgenommen werden) und Sie können nach unten scrollen, bis Sie den Eintrag für die "Aktivität" -Einstellungen sehen (siehe oben).

Im Menü "Aktivität" finden Sie zwei relevante Einträge. Die erste ist "Mute Reminders for One Day" (Stummschaltung von Erinnerungen für einen Tag). Wenn diese Option aktiviert ist, werden die Erinnerungen für den Rest des aktuellen Kalendertages stummgeschaltet. Die zweite ist "Standerinnerungen". Wenn diese Option deaktiviert ist, werden uhrbasierte Standerinnerungen deaktiviert, bis sie in der Zukunft wieder aktiviert werden (wenn Sie die Erinnerungen erneut erhalten möchten)..

Denken Sie daran, dass das Deaktivieren der „Standerinnerungen“, wie bereits erwähnt, die Apple Watch nicht daran hindert, als Fitness-Tracker zu fungieren. Außerdem werden alle Ihre Fitnessaktivitäten aufgezeichnet, einschließlich Steh- und Sitzzeiten.

Haben Sie eine dringende technische Frage zu Apple Watch-Benachrichtigungen, Erinnerungen oder anderen Funktionen und Funktionen? Schicken Sie uns eine E-Mail an [email protected] und wir werden unser Bestes geben, um sie zu beantworten.