10 Dinge, die man im Jahr 2019 aufgeben sollte
Lies das Wort “Verlassen” und ich bin fast sicher, dass Sie sich schon vorstellen, dass ich Ihnen sage, alles hinter sich zu lassen, neu anzufangen, die Vergangenheit und andere ähnlich klingende Ratschläge im Licht des bevorstehenden 2019 zu vergessen.
Oh doch Das ist nur der einfache Ausweg, Worum es in diesem Beitrag nicht geht.
Was es jedoch ist, ist eine Wendung zu Ihren regulären Neujahrsvorsätzen. Es ist eine Liste von Änderungen, die Sie möglicherweise im kommenden Jahr in Ihrem Leben ändern möchten. Wenn Sie sie ernst nehmen, könnten Sie aus 2019 etwas denkwürdiges machen. Wenn Sie also Ihre Ziele für das neue Jahr auf eine neue Stufe setzen wollen, lassen Sie uns damit weitermachen.
1. Beenden Sie das Erstellen langer To-Do-Listen
Zuallererst tun Sie sich einen Gefallen und stellen nur eine Liste zusammen fünf oder weniger Ziele beginnen mit.
Ich sage das weil Wenn Sie sich zu einer kurzen Liste zwingen, müssen Sie darüber nachdenken, was Ihnen wirklich am wichtigsten ist. Dadurch wird die Liste auch besser erreichbar. Wenn Sie mehr Elemente auf Ihrer Liste haben, ist es außerdem unwahrscheinlicher, dass Sie sich jemals durcharbeiten können, um alle zu erreichen.
Wenn Sie jedoch mehrere (oder sogar alle) Elemente erfolgreich von Ihrer Liste gestrichen haben, können Sie immer noch weitere hinzufügen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, dies zu tun, erhöhen Sie allmählich den Einsatz mit Vertrauen bewaffnet sein Das liegt daran, dass Sie einige Ihrer früheren Ziele bereits erreicht haben.
Was im Jahr 2019 zu tun ist
Erstellen Sie kurze Aufgabenlisten und kommen Sie schnell zu ihnen. Mehr hinzufügen. Spülen und wiederholen.
2. Aufhören, so ernst zu sein
Ich befürworte hier aber keine frivole Einstellung zum Leben Wir könnten alle mit einem besseren Humor umgehen. Versuchen Sie es beispielsweise, wenn Sie mit jemandem sprechen und die Situation etwas angespannt wird ein bisschen Humor in das Gespräch injizieren. Na sicher, mach das geschmackvoll und seien Sie vorsichtig bei allem, was die Person möglicherweise beleidigen könnte (z. B. Witze über Rasse oder Religion).
Der einfachste Weg, dies zu umgehen, besteht darin, sich über sie zu lustig zu machen. Was mich zu einem anderen Punkt bringt. Es lohnt sich auch zu lernen, über die eigenen Fehler zu lachen und sich dabei nicht zu verprügeln. Jeder begeht Fehler, also lassen Sie sich etwas locker. Analysieren Sie den Fehler Ihrer Wege, wenn Sie müssen, aber fügen Sie immer einen Schuss Humor hinzu.
Was im Jahr 2019 zu tun ist
Das Leben wird viel einfacher, wenn Sie lernen, die lustige Seite der Dinge zu sehen, selbst wenn es bedeutet, über sich selbst zu lachen.
3. Beenden Sie das Entschuldigen von schlechtem Verhalten
Wir sind an gebunden stoßen Sie auf Menschen, die sich nicht wirklich für uns interessieren obwohl sie an der Oberfläche so erscheinen, als würden sie es tun. Dies könnte jeder in Ihrem Leben sein: Familienmitglieder, Nachbarn, Freunde, Kollegen, Klassenkameraden usw.
Diese Leute, auf die ich mich beziehe saug das Leben aus dir heraus, Sie werden nach Begegnungen, die Sie mit ihnen haben, schlechter gestellt.
Wenn Sie herausfinden können, wer diese Personen sind, sollten Sie darüber nachdenken distanziere dich von ihnen im neuen Jahr. Wenn Sie sie nicht vollständig aus Ihrem Leben herausschneiden können, zumindest Begrenzen Sie den Einfluss, den sie auf Sie haben werden.
Eine Person kann beispielsweise darauf bestehen, dass Sie sich für etwas unnötiges und zeitaufwändiges Mitsegeln zusammenschließen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre persönlichen Grenzen dadurch verletzt werden, sollten Sie dies tun Sagen Sie ihnen fest, dass Sie es nicht schaffen können. (Wenn dieser Schritt jedoch zu schwierig ist, mildern Sie den Effekt, indem Sie ihn anschließend nachverfolgen und nachfragen, wie die Dinge in Ihrer Abwesenheit abliefen.)
Mit einer wenig takt und ein gesunde Dosis von Selbstachtung , Sie können ein besseres soziales Leben für sich selbst gestalten. Sie werden sich auf lange Sicht wohler und glücklicher fühlen.
Was im Jahr 2019 zu tun ist
Vergeben Sie und vergessen Sie, wo Sie müssen, aber lassen Sie niemals zu, dass andere Sie wiederholt missachten oder Ihre persönlichen Grenzen überschreiten.
4. Beenden Sie, halbherzig zu sein
Die Arbeit an einem bestimmten Ziel zu beginnen, ist eine Sache. engagiert genug sein, um die Aufgabe bis zur Vollendung zu sehen ist etwas ganz anderes.
Sehr oft werden Sie feststellen, dass Sie sehr begeistert sind, wenn Sie anfangen, etwas zu tun, nur um mit der Zeit an Schwung zu verlieren. Oder Sie waren vielleicht schon von Anfang an apathisch und haben es nur getan Treffen Ein weiterer Erwartungen der Person von dir.
Nun, zum Wohl Ihres eigenen Wohls, Minimieren Sie die Einnahme von etwas, das Sie nicht wirklich motiviert. Dies beinhaltet auch die wesentlichen Dinge wie eine Berufswahl. Wenn Sie Geld verdienen können, indem Sie etwas leisten, das Sie gut können, und Spaß daran haben, gegenüber einer Arbeit zu arbeiten, die Sie verabscheuen, aber weiterhin tun, nur weil Sie bereits über Erfahrungen oder Qualifikationen verfügen, was Sie daran hindert, sich für die erstere zu entscheiden?
Was im Jahr 2019 zu tun ist
Wenn es etwas gibt, für das Sie sich entscheiden, geben Sie alles. Oder sonst gar nichts.
5. Beenden Sie die Unordnung
Ich weiß es nicht, aber körperliche Störungen haben einen direkten Einfluss auf meinen mentalen und emotionalen Zustand. Wenn es zum Beispiel um meinen Arbeitsplatz geht, muss es einfach ordentlich sein. Nicht zu wissen, wo alles ist oder von Junk umgeben zu sein und keinen leeren Tischplatz zu haben, macht mich einfach unfähig zu denken und keine Arbeit zu erledigen.
Aber organisiert zu sein, geht darüber hinaus Halten Sie einfach Ihren physischen Besitz in Ordnung. Es erstreckt sich auch auf die Dinge, die Sie auch tun, wie Sie Ihre Arbeit planen, studieren, Besorgungen machen, studieren und dergleichen.
Wenn Sie sich zum Beispiel bemühen, die beste Reihenfolge für Besorgungen zu ermitteln, um die Fahrzeit zu minimieren, ist das definitiv das zusätzliche Zeitaufwand wert, den Sie zur Planung genommen haben dafür. Wenn Sie ein Student sind, sollten Sie, anstatt ein ganzes Kapitel im Lehrbuch zu lesen (um alles sofort zu vergessen), am Ende direkt die Prüfungsfragen zu lesen. Verwenden Sie diese Fragen als Leitfaden für den Fokus auf, wie Sie lesen.
Was im Jahr 2019 zu tun ist
Beseitigt das Chaos im Grunde. Es wird mit Ihrer Gesundheit und Ihrem Verstand helfen. Es gibt immer eine besser organisierte Strategie, um sich anzupassen, um Ihnen die Arbeit zu erleichtern. Nehmen Sie sich einfach etwas Zeit, um es zu finden.
6. Beenden Sie den Versuch, die Form anzupassen
Stereotypisierung ist eine Gewohnheit, auf die viele Menschen als solche zurückgreifen hilft ihnen, die Welt um sie herum zu verstehen. Das Einordnen von Personen in ordentliche Kategorien oder das Anbringen von Etiketten gibt uns ein Gefühl der Kontrolle durch die Illusion, dass es sich um etwas (oder jemanden) handelt uns schon bekannt.
Zum Beispiel könnte jemand fälschlicherweise vermuten, dass eine Person kein Interesse daran hat, eine Karriere als Programmierer oder Ingenieur zu betreiben, nur weil diese Person eine Frau ist.
Der Nachteil des Rückgriffs auf Klischees ist, dass dies dazu neigt Sie als Individuum unter Druck setzen, sich einer bestimmten Form anzupassen. Erliegen Sie diesem nicht. Andere können dich anrufen, wie sie wollen, oder versuchen, ihre Ansichten darüber aufzuerlegen, wer sie für dich halten sollen, aber du solltest dir auf deine eigene Weise einen Namen auf die Weise schnitzen, die du für am besten geeignet hältst. Sei deine eigene Person.
Was im Jahr 2019 zu tun ist
Übernimm die Kontrolle darüber, wer du bist und wie du bekannt sein möchtest. Ignorieren Sie die lästigen Etiketten, die andere möglicherweise auf Sie setzen.
7. Beenden Sie den Selbstzweifel oder für einige das Selbstverständnis
Es wird sicherlich Momente geben, an denen Sie an sich zweifeln werden, aber dies sollte keine Norm in Ihrem Leben werden. Machen Sie es sich zum Ziel, dass Sie, egal was Sie im Leben tun, mit einer Haltung des Vertrauens herauskommen.
Zuversichtlich zu sein bedeutet nicht, dass Sie immer alles richtig machen, aber Sie bedeuten sollte ein gesundes Selbstbild haben und Lassen Sie sich nicht leicht von Dingen wie Versagen oder Ablehnung durch andere verwirrt werden.
Zur gleichen Zeit tun Hüte dich davor, selbstsüchtig zu werden auch. Es gibt nichts ärgerlicheres, als sich mit einer Person zu befassen, die zu hoch von sich selbst denkt oder der denkt, dass er oder sie nichts falsch machen kann. Sie werden eine Menge Leute auf diese Weise abschrecken.
Zielen darauf ab Ein gesundes Gleichgewicht zwischen diesen beiden Extremen finden. Finden Sie heraus, was Ihre Fähigkeiten sind und arbeiten Sie mit dem, was Sie haben. Sei demütig und wisse, wie du dich geschmackvoll fördern kannst, wenn sich eine geeignete Situation ergibt.
Was im Jahr 2019 zu tun ist
Entwickeln Sie ein gesundes Selbstbild mit einer ausgewogenen Sicht auf das, was Sie wirklich können, und berücksichtigen Sie dabei die bisherigen Erfolge und Misserfolge, Stärken und Schwächen.
8. Beenden Sie sich zynisch
Je älter wir werden, desto höher sind unsere Chancen, sich in ein zynisches Tier zu verwandeln. Ich denke, das liegt hauptsächlich daran, dass wir ein Stadium erreichen, in dem wir glauben, alles zu wissen, weil wir es schon einmal durchgemacht haben.
Aber Zynismus tut keinem gut, am allerwenigsten uns selbst. Es tötet Dinge wie Kreativität und Lebensfreude. Und auch andere halten sich von Ihnen fern, wenn alles, was Sie sagen, immer negativ ist.
Wenn Sie sich also zur zynischen Seite des Lebens neigen, sollten Sie sich im Jahr 2019 etwas ändern. Entscheiden Sie sich dafür, die Dinge im Leben offener anzusprechen und positiver über Dinge zu sprechen und zu denken. Sich mit denen umgeben, die optimistisch sind hilft auch Sie könnten sich auch bemühen, mit jüngeren Leuten, vor allem Kindern, herumzuhängen Lassen Sie sich etwas von ihrer Unschuld und ihren großen Augen wundern.
Was im Jahr 2019 zu tun ist
Pflegen Sie eine aufgeschlossene Haltung und eine positive Einstellung, auch wenn Sie glauben, Sie hätten alles schon einmal gesehen.
9. Beenden Sie sich gelangweilt
Es ist wirklich leicht, die Worte zu lassen “Ich langweile mich” entfliehen Sie Ihren Lippen, aber beklagen Sie das wirklich bei Freunden und Familie bringt dich nirgendwo hin. Stattdessen einfach Geh raus und mach etwas Neues. Ein oder zwei Veränderungen in Ihrem Leben sind wahrscheinlich genau das, was Sie brauchen, um sich neu zu beleben (oder Sie besuchen Websites wie diese, um ein paar Ideen zu erhalten)..
Sie können auch kreative Möglichkeiten für alltägliche Aktivitäten finden, um das Leben noch angenehmer zu gestalten. Es muss nicht wirklich spektakulär sein. Manchmal einfache Dinge anders gemacht können machen Sie eine zuvor weltliche Aufgabe wieder frisch fühlen. Nehmen Sie zum Beispiel eine landschaftlich reizvollere Route oder fahren Sie zum Abendessen etwas Neues in die Küche.
Was im Jahr 2019 zu tun ist
Grenzen Sie Ihre persönlichen Grenzen aus, indem Sie neue Fähigkeiten ausprobieren und Kreativität einsetzen, um Ihr Leben aufzufrischen.
10. Beenden Sie das Bleiben
Machen Sie es sich zum Ziel, so oft wie möglich zu reisen. Dies ist nicht nur eine gute Pause von Ihrer gewohnten Routine, sondern auch gibt Ihnen die Chance, die Welt anders zu erleben. Um zu sehen, dass es etwas gibt, das sich außerhalb Ihrer vorhersehbaren Ecke der Welt befindet.
Um das Beste aus Ihren Reisen herauszuholen, entscheiden Sie sich nicht für ein Reisepaket. Stattdessen, Passen Sie Ihre Reise so gut wie möglich an, Absichtlich darüber, wohin Sie wollen und warum. Wo immer es möglich ist, Möglichkeiten zu finden mit den Einheimischen interagieren wohin du gehst.
Von diesem Ansatz profitieren Sie definitiv in dem Sinne, dass Sie nicht nur an einem gewünschten Ziel ankommen, sondern auch lernen, während Sie herausfinden, wie Sie dorthin gelangen.
Was im Jahr 2019 zu tun ist
Finden Sie eine Ausrede zum Reisen. Jede Entschuldigung. Dann packen Sie Ihre Koffer und los geht's. Sie werden froh sein, dass Sie es später getan haben.
Einpacken
Und da haben Sie es: zehn Dinge, die Sie aufgeben können, um aus 2019 etwas Gutes zu machen. Dies sind sehr praktische Schritte, die Sie unternehmen können, also seien Sie versichert, dass diese sehr leicht erreicht werden können Sobald Sie Ihr Herz und Ihren Geist darauf eingestellt haben.
Ich empfehle Ihnen, so früh wie möglich im neuen Jahr daran zu arbeiten. Sie werden nie erfahren, welche angenehmen Überraschungen das Leben für Sie bereithält.
Und wenn Sie eines der Elemente dieser Liste ausprobiert haben, kommen Sie später zurück und schreiben Sie uns einen Kommentar, um uns mitzuteilen, wie die Dinge liefen. Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören.
